Статья о том, что для достижения идеальной фигуры необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Автор развенчивает мифы о том, что тренажерный зал лишает женщин женственности и что для похудения достаточно голодать. В статье приводятся 5 грамотных приёмов для достижения желаемой формы тела.
# Здоровье
В статье представлены 24 полезных совета для занятий спортом и правильного питания. Советы касаются таких тем, как сжигание жира, упражнения для разных групп мышц, правильное питание и режим дня. Статья поможет тем, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму.